薄毛になりにくいシャンプーの洗い方とは?

こんにちは!

 

 

個室空間でゆったりくつろげる

エイジングケアサロン コトノハです。

 

 

 

 

薄毛になりにくいシャンプーの洗い方とは?

 

今回は薄毛になりにくいシャンプーの仕方を説明します。

 

 

薄毛になりにくいといっても様々ですが、

ここでは「なるべく頭皮や髪に負担がかからない洗い方」と定義します。

 

 

 

皆さんは今まで

「シャンプーの洗い方」を教えてもらったことはありますか?

 

 

だいたいの方は

 

「ある。」というかたは少ないでしょうね。

 

 

なので普段、ご自分で何気なくやってるシャンプーで、洗い方の疑問を持つ方もいないはず。。。

 

しかし、毎日行うものほど

積もり積もって見た目や、状態の影響を受けるものはありません。

 

 

結論!!

シャンプーの洗い方大事!!

 

 

 

 

「頭皮や髪に負担をかけないシャンプー」

 

 

 

正しいシャンプー法を実践すれば

「頭皮や髪のトラブルは抑えられます」

 

 

 

シャンプー剤だけではなく

シャンプー法で予防するのです。

 

 

 

 

薄毛は本来、男性だけのモノ。ではない!!

 

薄毛は本来、男性だけのモノ。と認識されがちですが

最近では女性も気にされる方が増えました。

 

 

 

 

 

まず。

なぜ?ハゲるか?

(ここでは食生活・生活習慣・遺伝は割愛します)

 

 

髪は1日に約100本は自然に抜けます。

しかし髪の毛は無くならない。

 

 

なぜか?

 

 

 

 

それは「新生毛」という新しく生えてくる毛があるから。

要はこいつを抜け落とさず、育む事が大切なのです。

 

 

 

新生毛はデリケート。強い負荷に弱い。

 

 

成長しきってない段階で、抜け落ち、さらに成長を終えた髪が抜け落ちていくからこそ

供給が追い付かなくなり、どんどん現状の本数が少なる。

 

 

結果、「ハゲる」という現象が起こるのです。

 

 

動かない筋肉がある

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頭部には筋肉があります。

しかし、ある部分だけありません。

 

 

 

それは帽状腱膜の部分。いわゆるテッペンの部分。

 

 

筋肉がないので動きません。

外から動かしてあげないと、血液の循環が悪くなり、どんどん硬くなります。

 

 

 

なので、シャンプーと同時にマッサージをし、血行を良くすることが重要。

 

 

 

 

具体的な洗い方

 

まず大事な事。

 

 

すすぎ。

 

 

 

髪ではなく、頭皮をしっかりお湯で流します。

これだけで、汚れの7割は落ちますそして正しく出来ればシャンプーの泡立ちもよく、少量ですみます。

 

 

 

 

シャンプーの基本は1日1回。

夜、寝る前に洗うのがいいです。

 

洗いすぎると必要な油分水分を取り過ぎてしまい、洗わなすぎると、毛穴詰まりを起こし

匂いや炎症の原因になります。

 

 

 

500円玉くらいの量をとり、手のひらでよく泡立てます。

直接、シャンプー剤を頭皮につけると、毛穴詰まりになるので気をつけましょう。

 

 

スタイリング剤を多くつけた場合は2回目がいいです。なかなか泡立たない時、ありますよね?

そんな場合、2回目の量は100円玉ほど。

 

 

目安としてなので、髪の長短で調整してくださいね。

 

 

イメージとして

シャンプー1回の場合は

すすぎで皮脂・スタイリング剤を落とし

その後のシャンプーで頭皮のマッサージ。

 

 

 

シャンプー2回の場合

1回目のシャンプーで皮脂・スタイリング剤を落とし

2回目のシャンプーで頭皮のマッサージとします。

 

 

シャンプー2回の場合でも

しっかりすすぎをすることをお勧めします!

 

 

 

 

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洗う指のポイントは

 

「指頭」

 

 

 

頭皮をマッサージするように、円を描きながら「頭皮」を洗います。

 

「髪」ではなく「頭皮」です。

 

 

 

大事なことなのでもう一度言います。

 

 

 

 

「髪」ではなく「頭皮」です。

 

 

 

 

 

耳の後ろなどは洗い残しが多いので入念に。

生えぎわ・テッペン等少し頭皮が硬くなってる部分は、新生毛に負担をかけないよう、やさしく洗います。

 

 

 

 

縦を3等分に分けます。

 

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まず真ん中のライン。

ひとつ横にずれて生え際のライン。

こめかみから耳後ろ~えりあしまでのライン。

 

前から後ろ。後ろから前。3往復します。

 

次に横。3等分。

 

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全て耳の上からスタートし

 

生え際一線。

つむじ。

ぼんのくぼ。(後頭部のへこんでる場所)

 

指頭でクルクルまわしながら3往復。

 

よく流してトリートメントは髪だけにつける。

 

(ベリーショートヘア・当店のクリームズクリームでシャンプーをされる方は必要ありません。)

【完全保存版】クリームズクリームの使い方&効果・使用量について

 

 

 

手の甲の硬さと同じ硬さの部分が、頭皮にあれば、そこは薄毛の心配がありますよ。

 

 

 

 

 

まとめ

・薄毛になりにくいシャンプーの仕方とは「なるべく頭皮や髪に負担がかからない洗い方」

・薄毛は男性だけの悩みではなく女性も同様

・頭部には筋肉があるが、テッペンの部分は筋肉がないので動かない。なので、外から動かしてあげないと、血液の循環が悪くなり、どんどん硬くなり薄毛につながる

・すすぎが大事。これだけで、汚れの7割は落ちる。そしてシャンプーの泡立ちもよく、少量ですむ。シャンプーの基本は1日1回。夜、寝る前に洗う。

・スタイリング剤を多くつけた日は2シャンプーすると、汚れをきちんと落とせる

・髪ではなく頭皮を洗う

 

 

 

 

いかがでしたか?

薄毛になりにくいシャンプーの洗い方とは?

 

 

 

正しくシャンプーしてもそのシャンプー剤が頭皮に合ってない。

 

洗浄力が強すぎるなど、場合によっては悪影響になることもあります。

 

 

市販のシャンプー・サロンのシャンプー違いは何??という質問をよく受けるのですが

まー。いろいろあるので、詳しくはまた今度書くとして。。。

ここではひと言。

 

 

 

「宣伝・広告・POP・家族が使ってる・誰かがイイと言ってた。。。」

 

 

 

 

それら全て。

あなたの体質・頭皮・毛髪と関係ありません。

 

 

 

もちろん満足してるかた、こだわらないかた、さまざまなのでいいと思います。

 

 

 

誤解してほしくないのが、サロン品を押してるわけでなく

少しでも不満・悩みという「不」を解消し、豊かな日々が送れることが第一。

 

 

 

 

毎日使うものだからこそ、現在のあなたの状態がホームケアに委ねられます。

 

 

 

 

しっかりと商材を見極めて、薄毛を予防することが大切。

洗い方・自分にあったシャンプー商材が分からないという方は、いつでもご相談下さい。

 

 

 

正しい薄毛になりにくいシャンプーの洗い方で

頭皮を柔らかくして下さいね。

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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