頭皮のかゆみ

※頭皮のかゆみの原因は１つとは限りません。

複数の原因によってかゆみを引き起こしている場合が考えられます。

【例】

・長期間、洗髪しなかった為、頭皮が不衛生になっている。

・シャンプー剤が合わない。

・洗い方や流し方に問題があり、しっかり洗えていない。シャンプー剤を流せていない。

・洗浄成分が過度に強いもの（市販のものや炭酸シャンプー）を毎日使用している。

このような内容が一般的に認識されている情報だと思います。

【かゆみの原因】

先程も言いましたが頭皮のかゆみの原因は複数あります。

※頭皮ケアを意識的に行い、頭皮環境を整えても、良質なシャンプー剤を毎日使用してもかゆみが起こる場合もあります。

それはご自身のコンディションにも関係してきます。

１、かゆみが多いと白髪が出る合図。

※普段から怒りっぽかったり、イライラが溜まったりすると白髪も増えかゆみも出やすくなります。

２、目が疲れている。

※眼精疲労が溜まっている方は（デスクワーク、視力の合わないメガネ、コンタクトレンズを使用、等）

頭皮のかゆみに繋がりやすく、薄毛、抜け毛の原因にもなる可能性があります。

３、冷え性

※急な季節の温度変化により身体が冷えやすくかゆみが発症しやすいです。

（冷え性改善のアドバイス）

→風呂

４、UVケアもせず、屋外にいることが多い。

※頭皮は紫外線の影響を受けすぎるとかゆみが発症しやすいです。

夏の季節だけでなく、１年中紫外線は降り注いでるので

過度に当たりすぎると薄毛、抜け毛の原因にもなる可能性があります。

５、首、肩のコリが激しいと感じる。

コリもかゆみの原因の１つです。

※かゆみの原因として、疲れているとご自身で感じてるなら

少しでもマッサージを受けに行ったりして疲れを癒しましょう。

かゆみ、薄毛、抜け毛＋【病気】にもなりかねません。

仕事も非常に大切ですが、休息も非常に大事ですよ。

このようにかゆみの原因は複数あります。

※気をつけて頂きたいことはかゆみがあってもすぐに皮膚科に行かないようにしましょう。

なぜかと言うと【ステロイド剤】を処方されるケースが多いからです。

ステロイド剤は非常に強い薬剤で、悪い菌も良い菌も殺してしまいます。

常在菌（良い菌）を殺してしまうと免疫力、皮膚の再生機能も減退してしまいます。

なのでまずは異常を感じたら原因を知りましょう。

原因が分からないままだとかゆみが炎症になったり、薄毛、抜け毛を加速させてしまいます。

大きなトラブルになる前に焦らず改善しましょう。